Se indlæg

Træd dit eget lys

I Blog by Anette Glad

Giver du din power væk og lader andre bestemme om du skal have det godt? Sætter du ubevidst dig selv i en underlegen position, når du faktisk prøver at hjælpe …

Se indlæg

Vanens tyranni

I Blog by Anette Glad

Kæmper du en kamp for at gøre det ”rigtige” og falder du alligevel i? Oplever du, at selv om du laver positive affirmationer, mediterer dagligt, får rigelig med søvn og …

Se indlæg

Mindreværdets forbandelse

I Blog by Anette Glad

Kender du det? En person du holder af eller ser op til, giver dig en kompliment eller anden form for anerkendelse. Og selvom du bliver glad, dukker der en lille …

Se indlæg

Undskyld, hvad venter du på?

I Blog by Anette Glad

Forhindrer dit lave selvværd dig i at leve det liv du gerne vil? Du behøver ikke vente på, at dit selvværd bliver bedre for at leve det liv, du gerne …

Se indlæg

Selvværd og selvtillid

I Blog by Anette Glad

Betegnelserne selvværd og selvtillid bruges ofte i flæng, der er dog stor forskel på de to begreber. Selvtillid handler om at tro på sin egen kunnen og gøren. Hvis du …

Se indlæg

Mavefornemmelse: ven eller fjende?

I Blog by Anette Glad

Hvis du lider af lavt selvværd, vil du ofte opleve, at der ikke skal meget til før du føler ubehag i maven. “Lyt til din mavefornemmelse”, har du sikkert hørt …

Se indlæg

Gode råd om stress eller blot endnu en stressfaktor?

I Blog by Anette Glad

Medierne er for tiden fulde af gode råd hvis du er ramt af stress. Gode råd som kan værer både brugbare og rigtige. Problemet er, at hvis du er alvorligt …

Se indlæg

Viser du hvem du virkelig er?

I Blog by Anette Glad

Hvornår har Du sidst vist dig? Sådan helt som du er, uden at du efterfølgende følte dig forkert? Hvor du ikke har skulle tilbageholde tanker, udtryk, impulser? Hvor du bare …

Se indlæg

Hvilken skuffe trækker du ud?

I Blog by Anette Glad

Den med ydmygelser, nedgørelser, svigt, smerte og afvisninger? Eller den med glæde, omsorg, tillid, håb og frihed? At styrke dit selvværd er at behandle dig selv omsorgsfuldt og nænsomt. Det …